华商晨报 华商响网记者 佟阳

　　沈阳每6名孕妇

　　就有1人患“孕期抑郁症”

　　其中大多数会患产后抑郁症 重症发病率为12%~13%

　　近来，产后抑郁症患病率逐年增加。

　　在沈阳，每6名孕妇就有1人患孕期抑郁症，而这种病症与产后抑郁症密切相关。

　　产后抑郁啥症状？情绪低落易怒

　　国家二级心理咨询师周永梅昨日分析，“产后抑郁现在较普遍，尤其是‘80后’女性，生完孩子后情绪低落、悲伤哭泣、担心多虑、易激惹发火，严重时失去生活自理和照顾婴儿的能力，婚姻满意度低、缺乏支持的产妇更易患抑郁症。但产后抑郁是有周期的，一般在产后4~6周或半年以后出现。有时产妇甚至会出现扩大性自杀，把孩子一起‘带走’。”

　　为啥会抑郁？激素水平骤降等

　　沈阳市第一人民医院心理医师陈爽介绍，一是分娩构成了一个强大的心理应激源，使产妇心理发生了一系列应激反应；二是女性产后体内激素水平骤然下降形成产妇内分泌紊乱，可能引起了产妇的反常情绪，家人尤其是丈夫和婆家的言行对其都有很大影响。三是多重压力让一些敏感、脆弱的产妇无法承受，进而诱发了抑郁状态。另外，如果孕期内家庭不和、经济遇到负担，产妇容易将积攒的压力爆发出来。

　　沈阳妇幼保健中心医生李冰茹说，目前，大城市中的职业女性产后抑郁症发病率更高，尤其是经济压力较大的女性，此外，对以后工作的忧虑也会诱发不良情绪。

　　多少人会得？近85%产妇都有点

　　陈爽介绍，资料统计，近85%的产妇会出现情绪不稳定、敏感等产后情绪不稳状态，产后轻度抑郁症状也很常见，其中重症抑郁的发病率约为12%-13%。

　　李冰茹介绍，出现产后抑郁的，基本在孕期内也出现抑郁情况，两者都是多原因造成。

　　一份针对沈阳3601名孕妇的调查报告显示，沈阳孕妇抑郁症的患病率为17.5%。“患孕期抑郁症的不一定都患产后抑郁症，但是多数人会将这种抑郁情绪持续到产后。”李冰茹说。

　　沈阳市精神卫生中心专家曹杨介绍，近年来，沈阳产后抑郁症发病呈增长趋势。“一是由于发病率本身上升，二是现在人们的关注意识上升。心理医生的识别能力也在提高。”

　　啥样人会得？敏感、压力大的产妇

　　产后抑郁的易发人群包括：具有内向、敏感、偏执、激进等性格特点的产妇，低龄或高龄产妇，家庭经济压力大的产妇，夫妻或婆媳等家庭关系不和谐的产妇等。

　　性格敏感、脆弱，有抑郁症病史或者头胎有过产后抑郁症经历的产妇更容易发生产后抑郁症。

　　出现重度抑郁的产妇甚至可能出现自残或者虐婴等极端行为。

　　如何应对？允许妻子抱怨，必要时就医

　　周永梅认为，家人要多留心产妇情绪，产妇最强大的支持来源于丈夫。家人应仔细观察产妇日常表现和心理状态，别只亲热孩子而冷落了产妇。一旦产妇情绪波动过大就要重视，必要时就医。另外，丈夫要对妻子多感恩，有空多打电话，允许妻子抱怨，妻子诉说时不要不爱听不耐烦，要把自己当成媳妇的出气筒。回家后多干家务。对于婆媳之间的是非对错，尽量不去评判，多说些“辛苦了”或“委屈了”的话。

　　李冰茹介绍，如果有丈夫的长期的理解与支持，产妇无论是因生理原因还是现实压力造成的不良情绪都可能得到有效的缓解，夫妻双方在日常相处中要理解对方，增强感情。

　　另外，陈爽建议产妇最好在娘家坐月子。产妇与自己父母更亲近，说话不用顾忌，而与婆婆相处时说话、情绪上都得注意，容易产生矛盾。华商晨报 华商响网记者 周苗苗 佟阳